Psycho-        dynamische        Körpertherapie                        

Dein Kopf weiß es schon, aber dein System reagiert noch "alt"?

Ich betrachte den Menschen in meiner Arbeit als eine Einheit von Körper, Geist und Seele. Bereits vorhandene Themen im Leben zeigen sich oft in psychosomatischen Beschwerden. Manchmal stecken wir in einem Hamsterrad fest, funktionieren und nehmen nicht wahr, dass sich Erschöpfung und Gefühle der Sinnlosigkeit bis hin zu Depressionen einstellen. Viele von uns handeln noch aus alten Rollen und erlernten Verhaltensmustern heraus, die in anderen Zeiten durchaus ihren Sinn hatten, uns heute aber eher schaden und daran hindern, unser volles Potential zu entfalten. 

Stress ist ein physiologischer Prozess, den man nicht allein durch "Nachdenken" lösen kann.

In den Sitzungen arbeiten wir dort, wo der Stress wirklich sitzt - im Körper. Der Körper speichert alte Erfahrungen aus der Biographie ab. Das kann sich in Verspannungen, Blockaden bis hin zu schwerwiegenden psychosomatischen Beschwerden niederschlagen.

Um Lebenserfahrungen und belastende Gefühle aus dem eigenen Alltag zu verarbeiten und loszulassen, biete ich Ihnen Raum und Zeit an.

Durch Atem- Stimm- und Körperarbeit, aber auch Achtsamkeits - und Entspannungstools können Emotionen wie beispielsweise Wut, Trauer und Freude zum Ausdruck kommen.

Im Laufe der Arbeit lösen sich Verspannungen auf und das Körperempfinden erfährt eine nachhaltige Veränderung. Klientinnen und Klienten erleben diese Arbeit als zutiefst sinnbringend, befreiend und berührend. Erhalten sie dadurch mehr einen Zugang zu sich selbst und damit auch zu anderen Menschen.

Insbesondere in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen können sich durch eine solche Arbeit neue Zugangsmöglichkeiten ergeben. Ein guter Kontakt und eine vertrauensvolle Beziehungsarbeit in einem geschützten, therapeutischen Umfeld sind dabei von großer Bedeutung. 

Mit der Körperarbeit entwickeln Sie ein besseres Gefühl für sich selbst und können im eigenen Leben gut ankommen. Ressourcen, die durch die Belastungen des Alltags verborgen waren, werden sichtbar. Mit einem solchen Reset ergibt sich die Möglichkeit, Altes hinter sich zu lassen und neue Perspektiven für die eigene Zukunft zu gewinnen.

Warten Sie nicht und vereinbaren Sie einen Termin - Leben ist jetzt!